Detta är en meny med studier i områden som gränsar till eller ingår i feldenkraispedagogiken
Den vänder sig till alla utövare & nyfikna som är intresserade av feldenkrais
Det tar tid, lång tid, att tillägna sig en något sånär förståelse av den komplexitet som "mind&brain" har utvecklats till sedan livets uppkomst för att matcha en värld underställd gravitationen. Feldenkraismetoden berör denna komplexitet i sin utformning och studeras & lärs ut genom approximationer eller närmande.
Stress är nödvändig för livet.
Nya rön gör gällande att rädsla för stress gör oss sårbara.
Bättre är att lära och förstå vad stressen har för roll i överlevnadsmekanismen och hur en ökad förståelse ger en ökad hanterbarhet.
Som i allt annat krävs övning - igen och igen
The Brain's Way of Healing: Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers
är psykiater Norman Doidge's andra bok. Den är en uppföljare på hans bok The Brain That Changes Itself
I denna bok ägnar han kapitel fem åt Moshe Feldenkrais. Först ur ett bibliografiskt perspektiv men även hans tidiga förståelse av neuroplasticiteten. Här är det publicerat på Salon.com "She will dance on her wedding..." Länk[+]
Lyssna BSP 116 Norman Doidge on Brain Plasticity där han på frågan om feldenkraismetoden redogör på sin syn varför det fungerar som det gör.
This is an article referring to research about the Feldenkrais Method
1/ The Effectiveness of the Feldenkrais Method: A Systematic Review of the Evidence
by Susan Hillier and Anthea Worley published 2015 Länk[+]
2/ Changes in neural resting state activity in primary and higher-order motor areas induced by a short sensorimotor intervention based on the Feldenkrais method
by Julius Verrel, Eilat Almagor, Frank Schumann, Ulman Lindenberger, and Simone Kühn published 2015 Länk[+]
3/ International Feldenkrais federation, IFF, is a collector of material with some bias. Länk[+]
Min feldenkraisbänk har jag låtit bygga själv - building a Feldenkrais table
med båtplywood, ett liggunderlag under konstlädret som en äkta sadelmakare i Huddinge satt på plats. Höjden är 42 cm bredden 100 cm & längden 2 m.
Det är ett stabilt bord men bordet på ritningen är en snäpp stabilare med ytterligare en tvärslå. Jag har fått ritningen av Paul Rubin som deltog i den andra feldenkraisutbildningen i San Fransisco PDF[+]
Elisabet Bloom, feldenkraispedagog som utbildar pedagoger i Sverige & Tyskland har bidragit med två ritningar.
En mer avancerad PDF[+] & en enklare PDF[+]
A letter from Moshe Feldenkrais to the students of Amherst 1980 Länk[+]
Här följer en serie länkar från somatik.se som rekommenderas:
Klicka på namnet!
@evalaser på SoundCloud
Begrepp inom feldenkrais
Acquaring the Feldenkrais Profession
Teaching by handling
How to plan an FI? Länk[+]
Corollary discharge
An important link in somatic education Länk [+]
